ici
La Programmation jusqu’à la Toussaint
En raison des travaux dans les salles
municipales, les lieux des activités
seront bientôt précisés ou seront
susceptibles de changer .
Les ateliers réguliers
Yoga
Le Ashtanga Vinyasa Yoga signifie « système synchronisé de mouvements et de respirations « . Il se caractérise par l’enchaînement des postures rythmées par la respiration. . Ce type de yoga, qui développe souplesse, résistance et concentration, convient aussi bien aux hommes qu’aux femmes, ainsi qu’à toutes les personnes à la recherche d’une activité physique tonique.
Les cours ont lieu les lundis, mardis et vendredis soir à partir de 18h30 à la salle Omnisports au bourg de Plougasnou et sont animés par Mr Pascal POINDRON.
Musique celtique
Tous les lundis soir à 19h30.
Venez pratiquer en groupe de la musique celtique avec votre instrument de prédilection.
Activité coordonnée par Yves Berthou.
Photo
6 séances / an à partir du 18 octobre à 18h
5 € par séance
Si vous aimez les belles images et vous voulez améliorer vos photos…
Choisir son Appareil Photos
Apprendre à connaître son appareil photos numérique et ses réglages
Pourquoi mes photos prises à l’intérieur sont floues ou jaunâtres ?
Comment raviver les couleurs ?
Bien exposer, cadrer et composer ses photos
Apprendre à les retoucher simplement ….
Animé par Gérard hervet
Club Lecture
Un Jeudi par mois 13 octobre / 17 novembre, 15 décembre … de 17h à 18h à l’ancienne école, 22 rue de Primel.
Venez partager vos coups de cœurs et écouter les conseils de lecture de Gwen de la bibliothèque.
Soutien informatique
Un mardi sur deux de 14h à 15h30 à partir du 4 octobre
Vous avez des blocages avec votre ordinateur ?
Venez découvrir des outils qui vous permettront de vous sentir plus a l’aise avec les notions du numérique.
A l’issue des premières séances nous élaborerons un calendrier des thématiques abordées jusque la fin d’année.
8 places max / séance
Animé par Yann.
Temps d’expressions
– Ateliers d’écritures
les Samedis 24 septembre, 8 et 15 octobre de 10h à 11h30
Une session de trois ateliers avec les « Fourmis vagabondent »
Après un bel atelier associant écriture et yoga au printemps dernier à la maison de la mer… Les « fourmis vagabondent » sont de retour, et vous propose de laisser aller les mots à la rencontre de nos poésies du quotidien… Vous pouvez profiter de cette session en vivant les 3 ateliers successifs pour un véritable voyage partagé. Mais aussi vous inscrire ponctuellement (selon les places disponibles.) https://www.facebook.com/lesfourmisvagabondent
– Les « Labos créatifs«
Tout au long de l’année, des sessions d’ateliers pour découvrir une multitude d’outils et de jeux d’expression afin de s’émanciper (du dessin à la gravure, à l’écriture, du son à la vidéo…) Pour les Enfants, un mercredi sur deux (10-12h), pour les adultes un jeudi soir sur deux(18-20h)
1er session« Art postal »
-Nous commencerons par deux temps d’art postal qui consiste à s’adresser à un correspondant choisit, tout en laissant sa créativité s’exprimer. Par l’écrit ou pas, le collage par exemple, le dessin et le pliage ; un temps pour laisser aller ce qui vient, permettant d’expérimenter et ainsi découvrir ce que le hasard et la magie de l’instant peut amener sur notre papier que nous pourrons poster !
– enfants : 5 et 19 octobre
– Adultes/Ados : 6 et 20 Octobre
2ème session« Croquis »
La deuxième session sera autour du dessin d’observation « C’est en regardant qu’on apprend les formes et les espaces qui amènent au dessin » Ici, l’idée est de venir avec son carnet de croquis (si vous en avez pas c’est le moment d’en débuter un ) ou nous vous fournirons un dépliant pour l’occasion. Et selon le temps, nous pourrons dessiner à l’extérieur ou à l’intérieur, paysage, nature morte, portraits, guidé par de multiple petits jeux de dessin, et ainsi se faire la main..
–Enfants :2 et 16 novembre
– Adultes/Ados : 3 et 17 novembre
Autour d’ HALLOWEEN
« Les citrouilles allumées ! »
Atelier sculpture sur citrouille
Lundi 31 Octobre de 10h30 à 12h
« Viens creuser et réaliser ta citrouille et ainsi en illuminer le village pour HALLOWEEN… »
« N’ayons pas peur des mo(r)ts »
Atelier d’écriture avec Valérie et Laurence
Mardi 1 Novembre à 17h, Ados/Adulte
« Lançons-nous dans de courts jeux d’écriture pour explorer nos représentations de l’au-delà. »
« Coco », le dessin animé
Projection Film/famille
mercredi 2 Novembre à 17h précédé d’un goûter d’Halloween
– Temps « Cuisine »
Parce que la cuisine est toujours source de partage, de découverte, stimule les sens et ouvre sur le monde.
– Plat de fête africain : le « Ndole » « Prix libre » Sous réservation
Vendredi 30 septembre, salle Kasino à Saint-jean-du-Doigt
Le premier plat cuisiné et servit sera africain, il se nomme le « Ndole » . Sylvie, gabonaise et habitante de Plougasnou, propose un plat de fête qui se fait traditionnellement lors des cérémonies… Sans tout vous dévoiler, c’est un repas qui se prépare autour d’un type d’épinard africain et d’arachides, viande, igname …. Nous l’accompagnerons d’un dessert à la noix de coco. Il sera servit le vendredi 30 septembre à la salle Kasino. Où nous vous diffuserons de chaudes musiques du monde…
Les portions étant limitées, il faudra réserver votre repas.
– La préparation est ouverte 2 autres personne, alors si vous voulez apprendre à faire ce plat, contacter nous !
– « Appel aux cuisiniers confirmés ou en herbes » !
Vous souhaitez cuisiner avec nous, vous avez une recette à faire partagée, une idées d’atelier culinaire ou tout autre idées comestibles, contactez-nous ! ( le 22 octobre food-truc automnale avec les légumes de la ferme du champs perché et Goûter automnal par les habitants.)
Temps « Débrouille »
Faire son Déo
Jeudi 13 octobre 10h30-12h Ados/Adulte 2 euros
Nous vous invitons à apprendre à faire votre propre déodorant, parceque c’est simple, naturel, efficace et n’engendre pas de plastique ! Ensuite nous pourrons échanger autour d’une boisson, sur comment nous faisons aujourd’hui pour donner d’avantage de sens à nos gestes du quotidien ; Vers plus de respect à soi-même, à notre environnement et donc à l’autre…
Temps de rencontre
Balade/rencontre
« Une balade pour marcher ensemble à la rencontre de notre territoire et de ses habitants. »
Verger et cidredrie « Ar Mar Glaz »
Samedi 24 septembre à 14h30 à Garlan
Visite du grand « Verger conservatoire » et la cidrerie de Patrick Tallec
Patrick passionné du vivant (microbiote, ethnobotanique…) à repris il y a 6 ans un ancien verger ou il y fabrique cidre, jus de pomme, vinaigre, calva, chouchen… depuis il se bat pour préserver de multiples espèces anciennes de pommes aujourd’hui en voie de disparition… Il nous invite simplement à découvrir son lieu, ses arbres et a échanger ensemble autour d’une petite dégustation au goût nature…
Entre-autre et pas loin, vous pouvez le retrouver au marché de producteurs les vendredis
de 16 à 19h, à la ferme de Troglo à Plouezoch.
– https://www.facebook.com/cidrelechevalbleu?ref=py_c
*Pour aller sur les lieux, nous pourrons nous organiser pour un covoiturage.
La ferme de Kernado
Samedi 15 Octobre 14h-17h à Saint-Jean-Du-Doigt
Visite de la ferme maraîchère avec Romain Gléran et balade vers la vallée des moulins.
Paysan bio depuis 2014 sur la commune de Saint-Jean-Du-Doigt, Romain vous accueillera pour une visite de sa ferme maraîchère en cette période d’épanouissement du légume !
Il sera ravie d’échanger sur son métier ; Sur les joies et les réalités que celui-ci implique. Car Romain à toujours été sensible à la question du respect de l’environnement, au départ il se formera à la gestion de la faune sauvage et suite à ses multiples expériences c’est vers le bon légumes naturel dit « bio » qu’il se tournera.
Il aime la convivialité, faire les marchés, être directement en contact avec sa clientèle;
Engagé, il est toujours partant pour sensibiliser à la préservation de l’environnement et la cause paysanne tout naturellement…
Vous pouvez le retrouver avec ses légumes le jeudi matin sur le marché de Saint-Jean-Du-Doigt, et au marché à la ferme du Troglo sur la Commune de Plouezoch.
https://www.fermedutroglo.bzh/le-marche-a-la-ferme
Les cafés-trocs
1er samedi du mois / 10h30-13h, 39 rue de Primel / Ancien « Le Cars »
– 1 Octobre café-troc / Produits de saison (légumes, conserves, confiture etc.)
– 5 Novembre café-troc / Cuisine et Produits saison (ustensiles, livres, ingrédients et condiments…)
Sortie en mer sur le REDER MOR
Le 16 septembre à 17h à Roscoff
Une sortie en mer sur le REDER MOR avec Gwendal
Un bâteau de pêche roscovite réputé au début du 20ème siècle.
9 places 2 euros
Fête de l’automne à Plougasnou !
Le samedi 22 Octobre de 11h à 17h
Parce que nous avons un très beau souvenir de notre fête du printemps dernier, qui nous a réuni du plus petit au plus grand autour de cette simplicité exquise que fait une fête d’habitants ! Le plaisir d’émoustiller nos papilles, nos yeux, nos oreilles et notre cœur dans la rencontre… Ainsi, nous vous proposons alors de remettre cela autour de l’automne !
Au programme
– Atelier de sculpture de citrouille pour illuminer nos jardins et ainsi notre village …
– Un stand de cucurbitacés en tout genre avec Danielle et Robert Morvan
– Un vide dressing pour se couvrir et chiner tranquillement…
– Un food-truck cuisiné à partir des légumes de saison de la « ferme du Champs perché » ; maraîchers bio récemment installés sur Plougasnou. https://www.facebook.com/ChampPerche/
– Un micro ouvert, viens lire ta poésie du moment, ton texte, ta musique, ton message, de midi à 14h u micro sera à votre disposition…
– Des spectacles, L’après-midi des artistes du coin viendront à notre rencontre nous proposer leurs recherches artistique du moment.(en cours de programmation, à préciser, danse, chant clown)
– Un goûter automnal par les habitants ! A vos gâteaux, tartes, clafoutis de pommes, potimarrons, chocolat, rhubarbes …
Bobine en Bourg
Atelier Vidéo
Réaliser le portrait vidéo d’un habitant :
Préparation / Interview / Utilisation du matériel vidéo et son / Initiation au montage
5 places.
Mardi 25 et mercredi 26 octobre. 10h-12h – 13h30-16h
Tout Public : A partir de 8 ans.
Podcast de l’année : « mes années Collège ».
A partir de la Toussaint, Yann interviendra dans différents endroits de la commune et interrogera les habitants sur leurs années collège.
Premier temps au marché le 18 octobre de 10h à 11h.
Diffusions
Diffusion du documentaire « La belle vie » de Marion Gervais.
26 octobre au Collège à 18h. Gratuit
Soirée Bobine en Bourg avec 3 films : Musica, Tanguy Prigent, Aire Marine Educative . Chez Loïc, 12 octobre à 20h30 / Gratuit
Film d’animation « Coco » de Pixar 2 novembre à 17h00 a l’ancienne école, rue de Primel / Gratuit / gouter d’Halloween à 16h.