Projets Echanges et Développement

Espace de Vie Sociale

Atelier Hashatanga vinyasa Yoga

Le Ashtanga Vinyasa Yoga signifie « système synchronisé de mouvements et de respirations « . Il se caractérise par l’enchaînement des postures rythmées par la respiration. . Ce type de yoga, qui développe souplesse, résistance et concentration, convient aussi bien aux hommes qu’aux femmes, ainsi qu’à toutes les personnes à la recherche d’une activité physique tonique. Les cours ont lieu les lundis et mardis soir à partir de 18h30 à la salle Omnisports au bourg de Plougasnou et sont animés par Mr Pascal POINDRON. Tarif 90€ / an ou 30 € par…read more