Ici
Retrouver le calendrier des activités jusqu’à Noël 2023 ci dessous.
Les ateliers réguliers
Ouverture du Café-Social-club
Ouverture le 5 Octobre 17h-19h , 17 rue François Plougasnou
Et tout les jeudis à venir …
Un café associatif auto-géré pour et par les habitants !
Un temps partagé proposé par l’équipe bénévole autour d’un café, d’un jus pour papoter, inventer, bricoler, jouer, créer ensemble.
On vous propose de préparer l’ouverture au public lors de 2 temps , les jeudis 21 et 28 septembre de 17h à 19h.
Yoga
Le Ashtanga Vinyasa Yoga signifie « système synchronisé de mouvements et de respirations « . Il se caractérise par l’enchaînement des postures rythmées par la respiration. . Ce type de yoga, qui développe souplesse, résistance et concentration, convient aussi bien aux hommes qu’aux femmes, ainsi qu’à toutes les personnes à la recherche d’une activité physique tonique.
Les cours ont lieu les lundis, mardis et vendredis soir à partir du 20 novembre à 18h30 à la salle Omnisports au bourg de Plougasnou et sont animés par Pascal POINDRON.
Musique celtique
Tous les lundis soir à 19h30.
Venez pratiquer en groupe de la musique celtique avec votre instrument de prédilection.
Activité coordonnée par Yves Berthou.
Photo
6 séances / an à partir du 10 octobre à 18h
5 € par séance
Si vous aimez les belles images et vous voulez améliorer vos photos…
- Apprendre à connaître son appareil photos numérique et ses réglages
- Choisir son Appareil Photos
- Pourquoi mes photos prises à l’intérieur sont floues ou jaunâtres ?
- Comment raviver les couleurs ?
- Bien exposer, cadrer et composer ses photos
- Apprendre à les retoucher simplement ….
Animé par Gérard hervet
Club-lecture
Un Jeudi par mois à partir du 28 septembre de 17h à 18h .
Venez partager vos coups de cœurs et écouter les conseils de lecture de Gwen de la bibliothèque.
Café-Troc
Un temps d’ échange et de partage le 1er samedi du mois de 10h30 à 13h au 39 rue de Primel, à côté de la salle municipale
- Samedi 7 octobre / Thème : Produits de saisons et déguisements
- Samedi 4 novembre / Thème : Produits de saisons et Jeux de sociétés
- Samedi 2 décembre / Thème : Cadeaux de Noël et accessoires d’hiver
Parents-Enfants
Le mercredi de 10h à 11h30, suivi d’un café pour mieux se rencontrer
Découvrir des histoires avec son enfant
– 4 Octobre : LECTURE petite enfance 0-4 ans
Françoise a toujours raconté des histoires aux enfants, étoiles dans les yeux, gourmandise des mots, plonger dans ses histoires !
– 13 Décembre – LECTURE jeunesse 5-7ans
Venez découvrir l’histoire choisie de Sophie accompagnée de ses marionnettes, pour une lecture/spectacle !
Partager des ateliers d’expression avec son enfants
– 29 novembre ou 1 novembre : CHANTER avec bébé (bébés avant la marche et femme enceinte) Venez partager un moment musical tout doux avec votre bébé animé par Lisa formée au circle song.
– 22 novembre : LECTURE/LANGUE DES SIGNES et de « petits jeux de théâtre »
Yolande et Édith vous feront découvrir une histoire par les mots et la langue des signes, suivie d’un petit jeu en images pour jouer avec les signes…
Musique Celtique en famille
– 18 Octobre – Découverte des instruments traditionnels (4/10 ans ans et parents)
– 15 octobre– Concert bébé pour les tout-petits et leurs parents (0/4 ans)
Ces temps sont animés par Yves Bertou et Camille Lobut, musiciens d’instruments à vents et à cordes, membres du groupe de musique Celtique de PED.
Petits biscuits de Noël
Mercredi 20 décembre / 14h-16h
à partir de 6 ans – avec Camille
Ensemble faire des petits gâteaux de toutes formes à s’offrir pour les fêtes !
Atelier « Pâtisserie »
Mercredi 8 Novembre / 14h-16h
Pour les enfants (6-12ans)
Viens apprendre à faire une pâtisserie avec Evelyne Urdy
Land-art en famille
Mercredi 20 septembre / 15h-17h rdv Plage de Saint Jean du Doigt
Avec Solenn animatrice et artiste. Toucher, sentir, collecter, inventer et s’émerveiller ensemble autour de créations collectives éphémères tout en nature !
Halloween
- Faire ses bombons d’Halloween
Jeudi 26 octobre, pendant le café social club (17h-19h)
- Creuser sa citrouille pour illuminer le village
Lundi 30 octobre / 10h-12h
Rencontre
Grande Auberge espagnole « cuisine du monde »
et Cabaret des habitants
Vendredi 8 décembre / 19h-22h (lieu à définir)
Nous vous convions à cuisiner votre recette aux goûts d’ailleurs (et/ou d’ici) pour une grande auberge espagnole.
Nous poursuivrons cette soirée par une scène ouverte avec vos mots, vos chants, vos instruments …
Faites nous savoir si vous participez.
Fête de l’automne
le 21 Octobre / 11h-17h
jardin du 17 rue François Plougasnou
Une fête de village toute en échos avec notre saison.
– Musique, spectacle, animation parents-enfants, Stand de cucurbitacées, petite restauration locale et gourmande, Atelier-Famille, Goûter par les habitants.
A vos idées pour une fête par et pour les habitants !
Balade-Rencontre
– Découverte de l’estran avec Pierre-Yves Andrieux
Mercredi 4 Octobre / 14h-17h
Coquillages, algues, roches et créatures…Avec un amoureux de l’estran (partie qui se voile et se dévoile au grès des marrées) nous vous invitons à une errance naturaliste à la découverte de son petit peuple multiple…
Bottes, vêtements adaptés souhaités; jumelles et loupe si l’envie vous en dit.
– Visite de la Ferme de Joëlle et Jean-Yves Masson
!! Attention changement de date !!
Samedi 18 novembre / 14h-17h- Saint-Jean-du-Doigt
Une ferme qui vise à l’autonomie…
Producteurs de lait et d’artichauts dans le nord Finistère, Joëlle et Jean-Yves Masson tendent vers plus d’autonomie à la ferme. Installés à Saint-Jean-du-Doigt , dans le Trégor finistérien, sur 110 ha, ils ne cesse d’adapter leur exploitation. Entre-autre Jean-Yves Masson avec d’autres agriculteurs ont rejoint Breizh bocage, (initié par Morlaix communauté) pour planter + de 4km de haies. Joëlle et Jean-Yves Masson échangerons avec plaisir sur leur métiers et leur manière de le pratiquer, toujours dans l’envie de créer d’avantage de lien entre habitants et producteurs. Comme avec la vente direct de légumes et de lait qui a lieu à la ferme tous les vendredis en fin d’après midi !
– Visite du REPAIR, une recyclerie engagé à Pleyber-christ
Mercredi 22 Novembre / 15h-16h30
Vous connaissez le Repair à Pleyber-Christ?
C’est une vraie mine d’or pour les bricoleurs ! Ouverte en septembre 2020, cette recyclerie zéro déchet dédiée au bricolage et à la rénovation offre une seconde vie aux matériaux encore fonctionnels qui étaient destinés à la benne. Mais pas que, des ateliers partagés ect… Allons rencontrer ce projet et son équipe engagée dans le développement durable. https://lerepair.org/
– Balade à la rencontre avec des artisans de Plougasnou…
Mardi 19 décembre / 15h-17h
A la rencontre du vitrailliste Alain Oussin, il nous ouvrira son atelier.
Et de Sabine Grangé maroquinière qui nous parlera de son métier et de sa boutique qui réunis d’autres artisans ! De quoi s’en mettre plein les yeux et pourquoi pas chiner de jolies cadeaux d’artisans pour noël…
Balade Nocturne
Mercredi 22 novembre, 20h
Animation nature nocturne, avec des étudiant.e.s du lycée de Suscinio
Expression
Atelier d’écriture dans les cafés du coin
Une fois par mois dans les cafés du coin, laisser aller les mots, accompagnés par des passionnés ou professionnels.
S’amuser avec les mots sans complexe en partant du principe qu’on a tous nos univers et langages… écriture spontanée, consignes à tiroir, laisser aller la plume pour se faire du bien !
– Mercredi 18 Octobre, 15h-16h30 au café du port du Diben à Plougasnou
Avec Jacqueline Meudec « Vous avez envie de jouer avec les mots, les triturer, les pétrir, les malaxer avec plaisir et décontraction, rejoignez nous pour écrire des histoires à dormir debout ou rester éveillé(es). Laissez vous guider, l’imagination fera le reste. »
– Samedi 11 novembre, 17h-18h30 au Friko à Guimaec
Avec Anaël Guyomarc’h des « Fourmis vagabondent »
« Un atelier d’écriture pour mieux se connaître, pour jouer avec les mots et sa créativité, pour cultiver sa joie de vivre ! La recette est simple : une consigne, un temps (court) d’écriture et on partage ! Ensuite on recommence : une consigne un temps (court) d’écriture et on partage ! Ensuite on recommence… Parfois on écrit une succession de textes courts, parfois je vous guide dans l’écriture d’un texte plus long. Pas besoin d’avoir une pratique de l’écriture, il suffit d’avoir envie d’écrire ! «
Samedi 16 décembre / 10h-11h30 au café-social-club de PED
Solenn Hémart vous guidera vers l’écriture à travers des jeux transmis lors de stages d’art thérapie, des jeux qui ne donnent pas de temps à l’auto-jugement et qui amènent sur des chemins inconnus, ainsi qu’au plaisir de s’écouter.
Bien-être
Atelier « Relaxation et VOYAGE SONORE »
Mercredi 11 Octobre / 14-17h
Avec Corinne Porhel, Praticienne en thérapie par les sons
Le voyage sonore est un moment de relaxation libre où vous êtes porté et bercé par les vibrations et les sons d’instruments intuitifs : didgeridoo, bols tibétains, tambours, cosmicbow,etc…
Le pouvoir des vibrations libère le mental, les émotions et les blocages de mémoires conscientes et inconscientes.
Lors de cet atelier, nous prendrons soin de préparer le corps et l’esprit à recevoir ces vibrations par des pratiques de respiration et de mouvement du corps.
Ateliers « Plantes ; Vinaigre médicinal »
Jeudi 16 novembre / 18h-19h30
Comment soigner nos maux-d’hiver par les plantes ? avec Sabrina Herrou du Kabaret des simples
Quelles plantes à avoir chez soi, comment les récolter ? Quelles partie et à quelle moment ? Comment les sécher ? les conserver ? … Temps de questions que nous pourrons poser à Sabrina, pour évoluer dans notre utilisation des plantes médicinales.
Nous finirons par la préparation d’un vinaigre médicinal en prévention de l’hiver.
« Débrouille »
Faire ses cadeaux de Noël soi-même
* Ces ateliers sont au prix libre afin de couvrir les frais matériels et l’accès à tous, pour en faire encore et encore …
Lino Gravure sur textile.
Samedi 9 décembre / 13h30 à 17h
Réaliser sa lino-gravure et l’imprimer sur un sac, tee-shirt… Pour un cadeaux unique et personnel, ou pour soi-même !
Baume réparateur et son étiquette-lino »
Mercredi 6 décembre / 13h30 à 17h.
Sabrina Herrou et Solenn
Avec Sabrina Herou du « Kabaret des simples » .
Apprends à faire tes petits baumes hydratants.
Réalises ton tampon (lino-gravure) pour habiller les contenants de jolies étiquettes.
Repars avec des petits présents, tout doux, créatif et écolo.
Bee wrap
Vendredi 15 décembre / 18h-19h30
Cadeaux utiles et écologiques
De « bee » (abeille) et « wrap » (envelopper), les bee wrap sont des emballages en tissu enduits de cire d’abeille, réutilisables, qui servent à conserver des aliments à température ambiante ou au réfrigérateur.Une nouvelle façon de conserver vos aliments avec le Bee Wrap 100% écologique !
Causeries
Transition
Et si on parlait librement de ce qui bouge en nous et autour de nous pour une société d’avantage liée à sa terre et les siens, plus respectueuse et créatrices de possibles… des causeries pour y voir plus clair, s’encourager, évoluer, créer !
Les possibilités du territoire et nous…
Vendredi 10 Novembre / 18h-20h
Avec Thomas BASSOULLET, coordinateur pédagogique en EEDD ( Éducation à l’Environnement et au Développement Durable ), responsable et coordinateur sur plusieurs actions de sensibilisation, d’éducation, participation, d’information sur la transition ( accompagnement d’un potager partagé sur Lanmeur, une étude sur la santé environnement, végétalisation des des cours d’école, accompagnement à la mise en place de l’école dehors, éco-anxiété …). Avec lui, discutons des initiatives qui nous entourent tout en stimulant notre intelligence collective…
Exil
Mercredi 13 décembre / 18-20h
« Migration, une réalité, témoignages de citoyens engagés. »
En présence de bénévoles qui se sont engagées à Grande-Synthe/Calais;
Échanges de savoir-faire ?
Causerie et repas partagé
Samedi 4 Novembre à partir de 12h30
Pour créer du lien, de la solidarité et se réapproprier nos savoirs…
Créer un réseau d’échanges de Savoir sur Plougasnou et ses alentours. Autour d’une auberge espagnole, parlons-en avec Catou, François et Martine qui partageront leurs expériences. Pour faire tourner nos savoirs, lançons-nous !
Numérique
Montage photo
Lundi 13 novembre/ 18h-20h
Apprendre à faire des montages photo avec Gimp et Canva (logiciel libre). Venir avec son ordinateur si possible
Smartphone
Lundi 27 novembre / 18h-20h
Installer et utiliser une application sur son smartphone
Atelier vidéo Bobine en Bourg
Jeudi 2 et vendredi 3 novembre / 9h30-12h30
* Réaliser le portrait vidéo d’un habitant
Préparation / Interview / Utilisation du matériel vidéo et son / Initiation au montage
6 places. / Tout Public : A partir de 8 ans.
Cinéma
Jeudi 30 novembre à 18h00
diffusion en plein air du documentaire de la cinémathèque de Bretagne + BEB
Entrée libre / Jardin du 17 rue François Charles
Sous réserve de conditions météos favorables. Prévoir Chaises, plaides, bonnets, …
Dégustation Bière
Samedi 25 novembre / 11h-12h30
Déguster différentes sortes de bières à l’aveugle et reconnaitre les saveurs brassicoles avec Quentin Bellec de la brasserie «2B»
Ce programme d’activités est possible grâce au soutien de nos partenaires
